LEKCJA ŚWIATŁA, czyli jak pomóc dziecku skoncentrować się na odrabianiu lekcji

lipiec 20, 2015

Pokój dziecka to wyjątkowa przestrzeń, wymagająca szczególnego namysłu pod względem jego aranżacji. Spełnia on bowiem wiele funkcji naraz, szczególnie jeśli mieszka w nim uczeń. Światło odgrywa tu równie ważną rolę, jak wygodny materac. Dlaczego? Ponieważ odpowiednio dobrane światło wpłynie korzystnie na samopoczucie i kondycję dziecka. Sprawi, że będzie się ono czuło dobrze i bezpiecznie.

Jakie powinno być światło do nauki? Na szóstkę!

Pozornie wszystko wydaje się proste. Idziemy do sklepu i kupujemy lampkę na biurko. Zależy nam, by pasowała do wystroju wnętrza. Najlepiej, aby miała żywe kolory, bo wówczas spodoba się naszej latorośli. A czy zwracamy uwagę na parametry świetlne kupowanej lampki? Jeśli nie - zróbmy to koniecznie, gdyż wiele od nich zależy. Zarówno to czy dziecko będzie potrafiło się odpowiednio długo skoncentrować na zadaniach, jak i to czy jego oczy nie zaczną się szybko męczyć.

Zachód słońca ma temperaturę barwową ok. 2000 K i jest to barwa ciepła.

Barwa „naturalna“, o temperaturze 3300 K - 6500 K to ta, która nas interesuje

„Do nauki potrzebujemy światła, które pobudza. Dlatego najlepsze będzie światło o barwie lekko chłodnej, wpływającej na dobrą koncentrację i sprawiającej, że dziecku łatwiej zebrać myśli. Optymalnie: ok. 6500 kelwinów.
Zbyt ciepła barwa wywoła senność dziecka nad zeszytem.”

dr Paweł Morawski,
trener z Philips Lighting University

— Do nauki potrzebujemy światła, które pobudza – mówi dr Paweł Morawski z Philips Lighting University. - Dlatego najlepsze będzie światło o barwie lekko chłodnej, wpływającej na dobrą koncentrację i sprawiającej, że dziecku łatwiej zebrać myśli. Gdybyśmy zastosowali światło o zbyt ciepłej barwie, wówczas bardzo szybko poczułoby ono senność nad zeszytem. Idealnie, gdyby barwa oscylowała w okolicach 6500 kelwinów.

Optymalna jasność

Większość z nas nadal na opakowaniach szuka mocy żarówki mierzonej w watach, tymczasem odkąd technologia LED zaczęła wypierać dawne oświetlenie, warto powoli przestawić się na ilość światła mierzoną w lumenach (lm). Im wyższa wartość lumenów, tym więcej żarówka daje światła. Najlepiej zapamiętać, że:

tradycyjna żarówka 60 W to 806 lm.

tradycyjna żarówka 100 W to 1521 lm.

A jaki strumień świetlny będzie odpowiedni do nauki? - Wybierajmy źródła światła o mocy około 1000 lumenów. Najbliżej tej wartości znajduje się dawna żarówka o mocy 75 wat. Może być nieco więcej lub mniej. Wówczas optymalnie dopasujemy strumień świetlny do potrzeb ucznia – twierdzi dr Paweł Morawski.

Wysoki wskaźnik oddawania barw

Kolejnym parametrem, o którym warto pamiętać, jest wskaźnik oddawania barw (CRI), który określa się w skali od 1 do 100. Im niższy, tym większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia przekłamania barw. W podręcznikach dzieci znajduje się wiele zdjęć i obrazków, dlatego warto zadbać, by wspomniany wskaźnik był odpowiednio wysoki. - W strefie roboczej – nie tylko przy biurku dziecka, wskaźnik oddawania barw powinien być wyższy niż 80. Zagwarantuje on odbiór barw zbliżony do oryginalnego, widzianego w świetle dnia - podpowiada dr Paweł Morawski.

Jednolite światło

Nasze oko często nie wychwytuje świadomie oznak migotania światła, a jest ono charakterystyczne dla tanich lamp niskiej jakości Jest to ważny element jakości światła, ponieważ niejednolity strumień świetlny powoduje podrażnienie i zmęczenie oczu. Lepszy komfort wzrokowy zapewniają źródła światła, w których zastosowano sterowniki wysokiej częstotliwości gwarantujące możliwie jednolite światło. – Wybierajmy lampy i żarówki tylko renomowanych producentów – radzi dr Paweł Morawski. – Zmęczenie oczu może spowodować u dziecka zniechęcenie i rozdrażnienie. Tym samym odrabianie lekcji stanie się uciążliwym obowiązkiem.

Światło, które nie razi oczu

Dobrej jakości lampki biurkowe są technologicznie i funkcjonalnie dostosowane do tego, by nie raziły oczu. W przypadku najmłodszych warto wybierać takie lampy, które można swobodnie regulować i dopaso

wywać kąt padania światła do konkretnych potrzeb. Dajmy dzieciom swobodę w aranżowaniu miejsca do nauki!

Każda lekcja kończy się podsumowaniem, zawierającym to, co jest w niej najważniejsze. – Najchętniej powiedziałbym, że idealna lampka do odrabiania lekcji to taka, która podoba się dziecku – mówi dr Paweł Morawski. - Tymczasem jednak – choć strona wizualna jest niewątpliwie ważna – najistotniejsze jest źródło światła. Idealnie, gdy będzie miało temperaturę barwową do ok. 6500 kelwinów, strumień ok. 1000 lumenów oraz wskaźnik oddawania barw do 80. Dobry producent, a także możliwość regulowania strumienia świetlnego zapewnią dodatkowo wysoki komfort użytkowania. Gdy oczy się nie męczą, znacznie mniej męczy się również nasz mózg. Światło na szóstkę daje szansę naszym dzieciom na lepsze oceny w szkole, a odrabianie lekcji jest po prostu przyjemniejsze.

Dodatkowych informacji udziela:

W przypadku pytań, prosimy o kontakt.

O Royal Philips Electronics

Royal Philips (NYSE: PHG, AEX:PHIA) to zdywersyfikowana firma działająca na rynku ochrony zdrowia i produktów konsumenckich, dążąca do poprawy jakości ludzkiego życia dzięki innowacjom technologicznym z dziedziny ochrony zdrowia, produktów konsumenckich i oświetlenia. Philips posiada siedzibę w Holandii i zatrudnia około 105 000 pracowników oraz oferuje swoje produkty i usługi w ponad 100 krajach na całym świecie. Sprzedaż produktów firmy osiągnęła w 2014 r. wartość 21,4 mld EUR, co daje jej czołową pozycję na rynku sprzętu medycznego stosowanego w kardiologii i intensywnej opiece medycznej oraz systemów monitorowania zdrowia pacjenta, a także energooszczędnych rozwiązań oświetleniowych i nowych technologii oświetleniowych oraz golarek i produktów do pielęgnacji jamy ustnej. Aktualne informacje o spółce Philips publikowane są na stronie www.philips.com/newscenter